Bada efter ägglossning när fäster ägget
Så här kan du räkna ut dina fertila dagar. Håll koll på din ägglossning. Det första steget är att identifiera tidpunkten för din ägglossning. Detta kan du göra genom att använda ett ägglossningstest eller genom att hålla koll på din menstruationscykel och dina symtom på ägglossning.